google-site-verification=r_wrfDql2780WWCEhP0bvEqfO0YmrKMmFNyEXpJZX_o شجاعتك في الحياة بين سؤال وجواب!

شجاعتك في الحياة بين سؤال وجواب!

الشجاعة في الحياة

غالباً/ نجد أن كل فرد في هذه الدنيا لديه نسبة معين من الشجاعة؛ سواء كانت كبيرة أو صغيرة، ولكن

كيف تتعرف على  شجاعتك؟وكيف تحسّنها؟ وتصبح شجاعاً دون تردد؟

أين تجد شحاعتك؟

شجاعتك في الحياة بين سؤال وجواب!، كن أسداً، شجاعتك، الشجاعة

في هذه العجالة تعرف على شجاعتك في الحياة بين سؤال وجواب! 

المجموعة الأولى

س1/ كيف يمكنني أن أكون قويًا عقليًا ولا أخاف؟

ج1/ لا تخف: تدرب على ملاحظة عواطفك ومعالجتها بشكل منتظم. ولذلك إذا كنت منفتحًا وترغب في الشعور بكل مشاعرك المختلفة.

ستتمكن من اتخاذ قرارات بناءً على ما تريده حقًا، بدلاً من اتخاذها بدافع الخوف.

س2/ كيف تظهر الشجاعة في الحياة اليومية؟

ج2/ أظهر شجاعتك: تبدأ في إظهار الشجاعة، بالقيام من السرير كل صباح، ولذلك قم بإعداد نفسك لليوم المقبل.

 أظهر الشجاعة عند مواجهة التحدي، سواء كان اختبارًا، أو مقابلة عمل، أو استكمالًا للموعد النهائي، أو اجتماعًا.

أو عرضًا للتقدم للعمل، أو أي شيء آخر يخيفك.

أظهر شجاعتك عندما تقف في وجه شخص متنمر، أو عندما تتحدى مكالمة رئيسك السيئة، أو تدافع عن معتقداتك الخاصة.

وأظهر الشجاعة عندما تدع شخصًا أفضل منك يأخذ هذه الترقية.

إن مثل هذه الأعمال الصغيرة، هي التي تظهرك شخصًا شجاعًا، ولذلك شجاعتك تجعل هذا العالم مكانًا أفضل للجميع.

والشيء الجميل؛ هو أن هذه الأعمال الشجاعة الصغيرة والهادفة، هي في مقدور وقوة ومتناول كل فرد منا.

شجاعتك في الحياة بين سؤال وجواب!، شجاعتك، الشجاعة، أين الشجاعة، كيف تكون شجاعاً

المجموعة الثانية

س3/ كيف تنمي الشجاعة؟

ج3/ حاول ولا تيأس: من الجيد أن تستخدم كلمة “تطوير” هنا، لأن الشجاعة ليست شيئًا لا يوجد له أثر في كيانك، فهو موجود.

وإن كان بدرجات متفاوتة عند الأفراد.

ولذلك تكمن الشجاعة في الفعل والمحاولة والإصرار في مواجهة الشدائد والتحدي.

 إنها السير خطوة تلو خطوة، وهكذا أخرى ثم أخرى، حتى تصل أخيرًا إلى الهدف، الذي حددته على الرغم من الصعوبات التي تواجهها.

 تأتي الشجاعة عندما تذكِّر نفسك بالأشياء الصعبة، ولذلك لا تجعل قدرتك على تحقيقها مستحيلة.

يمكنك القيام بذلك، عندما تعتقد أنه بإمكانك القيام به، ولذلك تبذل جهدًا شاقًا، وتَقبل أنك لن تنجح دائمًا،

ولكنك على الأقل ستحاول.

س4/ كيف يمكنني أن أكون أكثر شجاعة؟

ج4/ اغتنم الفرص: شجاعتك تأتي من الفعل والمحاولة. إنها ليست شيئًا ستشعر به طوال الوقت، ولكن يمكن أن تأتي من خلال الانفتاح على الاحتمالات التي أمامك.

الحياة فرص، حاول اغتنام الفرص من حولك،  والاستفادة منها إلى أقصى حد.

أنت شجاع حقًا، لأنك تريد حقًا تحقيق شيء ما أو تغييره، وذلك عندما تواجه الأشياء التي تخيفك.

 لذا، جربها واسترجعها بنفسك، وتَقبل أنك في بعض الأحيان لن تنجح، ولذلك إذا لم تحاول، فلن تكتشف ذلك أبدًا.

المجموعة الثالثة

س5/ كيف يمكنني أن أكون شجاعاً؟

ج5/ لا تقلق وتخاف الكثير مثلك: أحد الأشياء المهمة التي يجب أن تتعلمها في الحياة، هو أن قلة من الناس لا يخافون.

إن الشخص الشجاع، هو في الواقع مخيف، لأنه ربما لا يشعر بالكثير من الخوف الذي نشعر به على الإطلاق.

ما يهم حقًا هو أنك تشعر بخوفك، ولكنك تضغط عليه، وتفعل هذا الشيء المهم على أي حال. هذه شجاعة حقيقية.

لذلك اذهب إلى العمل وحاول بلا خوف في كل يوم.

س6/ ماذا لو كنت أخشى أن أفعل شيئًا، لأنه قد يغير الطريقة التي ينظر بها الناس إليَّ، وربما يغير اتجاه حياتي؟

ج6/ حدد ما تخافه: من الصعب أن نقدم لك اقتراحًا، بينما أنت لا تعرف ما تخشى فعله، لذلك أقترح عليك التحدث مع شخص، تثق به لمناقشة ما تخاف منه.

 إذا كنت تعتقد أنه لا يمكنك التحدث إلى أي شخص تعرفه، لذلك أقترح عليك تحديد موعد، ومقابلة متخصص.

س7/ كيف أشعر بالشجاعة والخوف يساورني، بأنني قد أفعل شيئًا خاطئًا؟

ج7/ عالج خطأك واستشر غيرك: إذا كنت قلقًا بشأن فعل شيء خاطئ، لذلك ابحث في المهمة التي تريد فعلها، واسأل الآخرين، عما إذا كانت لديهم أي اقتراحات.

ثم اتخذ قرارًا بشأن أفضل السبل لإنجاز المهمة.

س8/ كيف لا أخاف من إجراء الامتحانات؟

ج8/ الامتحان سويعات: تذكر أن الاختبارات في المدرسة ليست هي حياتك كلها، ولذلك ما دمت تستعد جيدًا، وتبذل قصارى جهدك، فلا داعي للخوف.

 أثناء الاختبار، ركز انتباهك –فقط- وخذ أنفاسًا بطيئة وعميقة. ولذلك ستتجاوز مخاوفك ونقدم الامتحان بيسر.

س9/ كيف يمكنني أن أكون شجاعًا عندما أتحدث أمام آلاف الأشخاص؟

ج9/ راجع مقالة الرجل الشجاع وكيفية مواجهة الخوف

شجاعتك في الحياة بين سؤال وجواب!، شجاعة الطفل، الشجاعة، شجاعتك

نصائح عامة لتقوي شجاعتك

الشجاعة لا تنتهي دائما. أحيانًا يكون للشجاعة القوة الكافية للنهوض والمحاولة مرة أخرى.

تذكر أن الشجاعة ليست غياب الخوف، بل هي القوة لمواجهة هذا الخوف.

عندما تحتاج إلى استدعاء الشجاعة، تذكر التحديات الأخرى التي تغلبت عليها. ولذلك يمكنك أن تكون شجاعاً مرة أخرى.

ابحث عن بيت شعر أو قصة ملهمة. قد تساعدك آية على الشعور بأنك لست وحدك، ولذلك  اكتبها على قطعة من الورق واحتفظ بها معك.

الأفضل من ذلك، احفظها أو قم بترديدها، و قراءة الفقرات الجميلة أو تلاوة الآية!

النجاح لا يعني غياب المشاكل بل التغلب عليها.

فقط افعل ما هو صواب. هذا هو أهم شيء، وسيجعل الناس يعتقدون أنك شجاع. على سبيل المثال:

دافع عن شخص يتعرض للتنمر.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -